Chociaż gorączka jest dość przykrym objawem, wiele osób uważa, że nie powinna być ona zwalczana, ponieważ taki stan pomaga organizmowi w zwalczaniu przeziębienia. Jak wiadomo w przebiegu choroby istotne jest wypoczywanie w łóżku, dlatego też niektórzy uważają podwyższoną temperaturę za stan pozytywny. Dlatego też w początkowej fazie choroby zalecają sięganie po naturalne leki przeciwgorączkowe.
Wśród naturalnych metod zwalczających temperaturę najczęściej wymieniane są preparaty ziołowe. Napotnie działa między innymi herbatka sporządzona z lipy. Poleca się pić ją bez cukru lub osłodzoną jedynie miodem. Wśród porad przeciw gorączce można znaleźć również napar z rumianku – zazwyczaj jest stosowany w przypadku problemów żołądkowych, jednak wykazuje również działanie przeciwbakteryjne, które może pomóc zwalczać chorobę. W przypadku dużego dyskomfortu warto również ochładzać ciało przy pomocy chłodnej wody – wskazane są krótkie kąpiele i okłady. Takie działanie polecane jest najczęściej w przypadku dzieci.
Mniej naturalnych leków przeciwgorączkowych warto użyć wtedy, gdy temperatura jest dość wysoka, a naturalne metody nie pomagają. Najlepiej jest zacząć od prostych środków, posiadających jedną substancję aktywną. Dopiero gdy okażą się one za słabe można sięgnąć po bardziej skomplikowane preparaty. Taką kolejność przyjmowania proponuję eksperci, ponieważ środki wieloskładnikowe mogą posiadać więcej skutków ubocznych.
Do najczęściej stosowanych substancji, które zawierają leki przeciwgorączkowe należą paracetamol i ibuprofen. Obydwa wykazują również działanie przeciwbólowe i może je stosować większość osób.